La méthode Pilates aide à la posture et peut contribuer à réduire les douleurs articulaires. Elle permet également de corriger les déséquilibres musculaires grâce à l’éducation physique.
Cette discipline permet une approche personnalisée, respectueuse et progressive ou chacun peut tirer profit de cette discipline
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Lundi Confirmés 10H30-11H30
Vendredi Débutants 11H30-12H30
Salle du Braou
Prof : K.Yssambourg